얼마 지나지 않아, 우리는 우리가 이런 일을 했다는 것을 잊어버렸다. 우리는 당신이 진짜 어떤 사람인지, 그리고 왜 우리가 따라오기로 결정했는지를 잊어버렸다. 우리는 그것이 우리가 살고 있는 육체를 가지고 있다고 믿기 시작했다. 그것은 우리의 동물적인 몸에서 지구상에서 우리의 경험에 대한 이야기였다.
일단 당신이 당신의 목표 체중에 도달하면, 당신은 여전히 당신이 먹는 음식의 유형에주의를 기울일 필요가 있습니다, 당신이 더 많은 것을 읽을 수 있다면!어떤 영양소가 칼로리의 속도를 늦추는 지 알면 칼로리가 몸에 들어가 https://search.daum.net/search?w=tot&q=1인샵 게됩니다. 칼로리의 에너지가 마른 조직 세포와 함께 꾸준히 사용되어 다양한 기능을 발휘할 수 있는지 확인할 수 있습니다.
무엇보다도, 당신의 몸이 머무는 것을 기억하십시오 – 예를 들어 몸이 유익하고 가치있는 것처럼 보이지 않는 것을 기억하십시오 – 다른 트랜스 가족과 그 지원으로 당신의 감정을 공유하고 당신을 받아 들여서는 안됩니다 – 많은 사람들이 자신의 몸을 받아들이는 데 어려움을 겪고 있습니다. 더 중요한 것은 당신의 성 정체성에 대한 당신의 감정을 이해하지 못한다면, 시스템이 완전히 다른 것처럼 느끼는 것을 이해할 것입니다. 그러한 감정에 대해 의사 소통 할 수 있다는 것은 큰 차이를 만듭니다. 근거지에 닿지 않을까 걱정하다
당신이 할 수있는 모든 것의 세트에서 각 운동을하십시오, 당신이 10의 그룹이 될 완전한 초보자 인 경우, 당신이 진보 된 경우, 그것은 100 이상의 증분이 될 수 있습니다, 당신을 위해 Ive는 30 ~ 50의 그룹이 하루에 30 분 동안 최선을 다하고, 당신은 오래 전에 힘과 지구력을 얻을 것입니다!
당신은 당신의 몸을 좋아하고, 그것이 무엇이고, 누구인지를 발견하고, 수세기의 속박에서 벗어나고, 여성의 힘, 아름다움과 자유를 내부에서 되찾을 준비가 되셨습니까? ?
당신은 당신의 영적인 선물을 선택하지 않지만 그리스도의 영은 주권적으로 그리고 은혜롭게 당신이 가져야 한다고 결정하는 선물을 준다. 왜냐하면 선물은 영적으로 선택되고 영적으로 권한을 부여받기 때문에, 실제적으로 당신의 선물에 대해 자랑하는 공간은 결코 없다. 각각의 선물은 같은 영과 함께 주어져서 모두가 동등한 명예를 가질 수 있고, 다른 것들보다 더 잘 보일 수 있다.
그리고 아무도 모든 선물을 가지고 있지 않기 때문에, 그리스도의 체격 공동체가 필요하기 때문에, 모든 것이 필요하다. 그 선물들은 하나님의 영광을 위해 조화롭게 작용하고 있다.
5) 총 유연성과 통제 당신은 당신이 시작하기 위해 체중 운동을 공정하게 만들 수 있습니다. 그러면 당신은 점차적으로 인간적으로 가능한한 힘든 운동을 해야 합니다. 가장 힘들고 가장 보람있는 것들은 하루에 20 또는 반 동안 달성할 것이고, 당신은 지체없이 매력적으로 근육이 있고, 뚱뚱하지 않고, 피트니스 기계가 될 것입니다.
중요한 것은 또한 당신이이 과정을 달성하고자하는 것을 선택하는 것입니다. 따라서 장기적인 프로그램이나 단기 학습 과정으로 최고의 신체 해독을 사용할 수 있습니다. 장기적인 일정으로 남아있을 것입니다. 이것은 전략을 완전히 바꾸는 것을 포함합니다. 많은 사람들에게 신체 수용은 모양과 견해에도 불구하고 신체를 사랑하는 법을 배우는 것을 의미합니다.이 유형의 수용은 트랜스 사람들에게는 불가능할 수 있습니다. 왜냐하면 시스템이 종종 우리의 정체성을 반영하지 않기 때문입니다. 대신에, 그것은 우리가 그것들을 확인할 수 있는 가구들을 위해 우리의 몸을 보는 동안 단지 깊은 숨을 쉬는 것을 도울 수 있다.
그렇게 하면, 우리의 몸이 우리의 것이라는 것을 쉽게 인정할 수 있고, 우리가 그것들을 수정해야 할 것에 대해 생각할 수 있다.
역사적으로 볼 때, 그것은 특정 신체를 시민의 일부로 감싸는 천, 시트 또는 담요의 얇은 층을 사용합니다. 신체의 흡수와 압착 과정의 결합은 훌륭한 피부 결과를 가져옵니다. 그러나 고객은 그러한 방법으로 판매되는 이완 과정을 경험하기 위해
체중 연습보다 체중을 들어 올리는 데 추가적인 위험이 있습니다. 만성 부상을 입지 않은 상당한 리프터를 아직 만나지 못했습니다. 일반적으로 Ive와 연결된 관절이나 힘줄은 아직 심각한 부상을 입은 체중 운동가를 만나지 못합니다.
바디 랩은 몸을 탈수시키지 않지만 일상 생활을 없애기 위해 물을 마시는 것이 좋습니다. 수분의 장점과 체중 감량은 놀랍습니다. 일단 독소가 시스템에서 나오면 정말 좋습니다. 그러나 1인샵 생활 방식에 따라 몸은 다시 독소를 섭취하기 시작합니다.
훈련 중 및 훈련 후에 중요한 태도를 유지하는 것 만약 당신이 당신의 목표를 자신을 위해 설정된 개인에 가깝게 유지한다면, 당신은 심지어 자신을 증가시킬 수 있다.
당신은 놀랄 것이다. 훈련은 힘든 일이고 육체적으로나 정신적으로 매우 지치기 때문에 우리의 초기 목적을 포기하고 시야를 잃기 시작해야 하는 것이 보통이다. 그래서 강인하게 지내라. 그리고 당신의 목표를 명심하라. 이것은 당신이 훈련에서 더 나아가고 싶어하는 격려를 제공한다.
얼마 지나지 않아 우리는 잊어 버렸습니다. 우리는 잊어 버렸습니다. 우리는 정말로 잊어 버렸을 것입니다. 그리고 왜 우리가 지금 올 것이라고 결정했는지 우리는 그것이 우리가 살고 있는 육체라고 믿기 시작했습니다.