수영, 자전거 타기 https://www.washingtonpost.com/newssearch/?query=엔트리 파워 볼 , 활발한 걷기, 요가, T ⁇ ai Chi 및 필라테스는 모두 관절염 환자를 돕는 운동의 예입니다. 즐거움을 얻을 수 있는 무언가를 찾는 것은 좋은 일이다. 운동은 엔돌핀으로 알려진 체격 내에서 화학 물질의 방출로 이어진다. 이들은 체격에 의해 자연적으로 생성되는 진통제입니다. 운동을 통해 혈액 속에 그것들을 방출하는 것은 여러분을 기분 좋게 만들 수 있다.
뼈 박차는 이러한 유형의 관절염의 전형적인 기능입니다. 무릎은 뼈, 연골, 인대, 힘줄로 이루어져 엔트리 파워 볼 있다.
메니스커스라고 불리는 두 개의 쐐기 모양의 연골은 허벅지뼈와 정강이뼈 사이의 충격 흡수 장치 역할을 한다.
만약 당신이 이미 무릎 골관절염에 걸렸다면, 체중을 줄이는 것은 관절에 가해지는 스트레스를 줄임으로써 고통을 줄일 수 있다.
운동을 하고 칼로리를 줄이면 살을 뺄 수 있다.
당신이 당신을 위해 가장 효과적인 체중 감량 프로그램을 찾기 위해 의사와 등록 또는 면허 영양사와 함께 체중을 많이 잃을 필요가있는 경우. 통풍과 Pseudogout은 체격의 특정 결정의 상승된 범위로 인한 관절염의한 형태입니다.
류마티스 전문의는 귀하의 질병에 가장 큰 치료 계획을 발견하는 데 도움이 될 것입니다. 류마티스 관절염은 자가면역성 관절염의 가장 흔한 유형이다. RA는 손목과 손발의 작은 관절에 통증과 부기를 일으키지만 어깨와 무릎에도 충격을 줄 수 있다.
염증을 유발하는 단백질을 목표로 하는 생물학적 DMARD는 인플릭시맵, 에타너셉트, 아바타셉트, 아달리무맵, 리투시맵과 유사하다. 이 약들은 염증성 관절염을 앓고 있는 사람들의 치료에 혁명을 일으켜 많은 사람들을 수술에서 제외시켰다. 감염된 각 사람에게 염증성 관절염을 일으키는 원인이 무엇인지는 밝혀지지 않았지만, 이해되는 것은 면역계가 언제 브레이크를 밟아야하는지 모른다는 것입니다.
건강하고 균형 잡힌 음식을 먹는 방법에 대한 추가 정보. 관절염을 앓고 있는 많은 사람들은 더 나은 금전적 안전과 더 높은 자존감을 포함한 많은 이유로 일을 계속하기를 원한다.
전신 발병 JIA는 발열, 발진, 혼수 상태 및 확대된 땀샘과 같은 증상으로 시작됩니다.
손의 PIP 및 MCP 관절의 붓기는 표준 조기 발견입니다. 손목, 팔꿈치, 무릎, 발목 및 MTP는 붓기가 확실히 감지되는 곳에서 일반적으로 영향을받는 다른 관절입니다. 수동적인 움직임에 대한 고통은 MCP와 MTP를 가로질러 쥐어짜는 것처럼 관절 자극에 대한 민감한 관찰이다. 때때로 감염된 관절은 접촉에 따뜻함을 느낄 것입니다. 염증, 구조적 기형 또는 둘 다 관절의 움직임의 변화를 제한할 수 있다.
시간이 지남에 따라 RA 환자 중 일부는 팔이나 ft에 기형이 발생한다.
관절염 및 류마티스 질환에 대한 인정 된 치료법은 없습니다.
그것은 40세에서 60세 사이의 사람들 사이에서 가장 흔하게 시작된다. 류마티스 관절염은 종종 손바닥과 발의 작은 관절에서 시작되며 동시에 체격 양쪽의 동일한 관절에 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 상당히 천천히 시작하여 점차적으로 악화되거나 더 공격적으로 시작될 수 있습니다.
어떤 경우에는 공동 교체가 추가적으로 도움이 될 수 있다.
또한, 여성들은 남성들보다 대부분의 관절염에 걸릴 가능성이 더 높다. 예외는 통풍인데, 이것은 남성들에게 특히 두드러진다.